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門諾文庫007-守護銀髮族
門諾文庫007
守護銀髮族--門諾老人照顧叢書系列二:醫療篇

作 者:門諾醫院黃勝雄等人著
寫序人:戴東原(國家衛生研究院老年醫學研究組主任)、彭芳谷(台北榮民總醫院顧問)、盧俊義(台北東門基督長老教會牧師)

內容:
 根據主計處2000年普查,全國有長期照護需求的人口約有33萬8千人,其中有六成 是老年人。透過本書,我們希望延長老人健康快樂生活的歲月,延後入院就醫時 間的來臨;也藉此增進家屬與醫師的溝通與瞭解。
 全書以深入淺出的方式介紹中老年人常見的身體與心理疾病及保健;在生理部份 ,首先介紹身心機能老化的發展進程,再從水腦症、眼睛病變、耳鳴、齒牙動搖、 心臟病、氣喘、吞嚥困難、消化問題、腎臟疾病、前列腺肥大症、皮膚問題、骨骼 肌肉健康、女性更年期、骨質疏鬆症到急診室發現的老人外傷等,提供讀者相關常 識及保健方法。心理方面,特別針對老年憂鬱症、老人失智症與譫妄症的疾病與藥 物治療做深入說明。 全書共有二十五篇精彩文章


定價:250元

序文
戴東原
彭芳谷
盧俊義

第一篇 認識老人常見的疾病

■總論
老人身心機能的衰退/黃勝雄醫師

■ 頭部
老番癲,老番癲-老了就會番癲嗎?/吳鏘亮醫師
目--光彩,人生才會充滿色彩/許明木醫師
眼睛若瞭亮,全身就光明-銀髮族護眼之道(視網膜部分)/賴泉源醫師
變奏的交曲-惱人的耳鳴/陳建發醫師
及早預防齒牙動搖/鄭超仁醫師

■心與肺
心事誰人知-淺談老人的心臟疾病/朱戈靖醫師
氣喘的預防與治療/謝文億醫師

■腸胃道
吞嚥困難,有苦難言/梅彪祥醫師
吃軟不吃硬-老人的消化問題/黃英哲醫師

■泌尿道
怎樣照顧老人的腎臟/蘇高賓醫師
老周的難言之隱-男性的前列腺肥大症/鍾慧明醫師

■ 皮膚
老年人常見的皮膚問題/邱耀--醫師

■骨骼肌肉
從老人骨骼的健康談起/彭成洋醫師
老人也適合慢跑/林純全醫師
健老不倒翁,其勁若松/楊緒南醫師

■女性更年期
停經後婦女的隱形殺手-骨質疏鬆症/江昌雲醫師
享受風華,再造青春/蔡啟智醫師

■急診室觀點
從急診老人外傷型態,探討原因和預防/陳昌瑋醫師、張可佩醫師

第二篇老 人家的精神健康和失智問題

尋回戰場的將軍/王迺燕醫師
老年憂鬱症/洪曜醫師
老人憂鬱症的藥物治療/陳震宇醫師
春花秋月何時了,往事知多少-老人失智怎得了/黃勝雄總執行長
老人失智症之藥物治療/周兆平醫師
認識譫妄症/平烈勇醫師

豐盛的黃金歲月 戴東原(國家衛生研究院/老年醫學研究組/主任)

一個人只要活得夠久,就要面對老化及伴隨而來的各種改變。老化的過程是漸進的,就像孩子成長到大人一樣,要經歷一段約20年的時間;只是年齡愈大,身心機能相形衰退,加上面對死亡的恐懼,使許多人視老年為畏途、聞老而色變,整個社會似乎也把高齡化社會的來臨當作「危機」,彷彿老人是社會的沉重負擔。

然而,根據英國媒體報導,有愈來愈多年過50的英國人自行創業,銀髮企業新人逐漸成為英國經濟的生力軍;進入英國超市,也隨時可見銀髮老人與18、9歲的年輕小伙子,一齊在櫃檯服務的景象,這顯示出:長者如有健康的身體、獨立的經濟,再加上經驗的傳承,將累積更多的經濟、文化和社會資產,因此不但有能力照顧自己,同時持續對社會有所貢獻,成為活躍老年的一份子。因此,未來老人的生活世界只會愈來愈豐富,對社會影響佔有一席之地。

生命的延長帶來了另一種可能性--「老年文化」的出現,將為人類社會帶來前所未有的經驗。台灣人口高齡化速度僅次於日本,佔世界第二位,從社會、醫療、文化到經濟等各層面,尤其應該積極準備,以迎接嶄新的未來。

想要擁有銀髮的黃金歲月,必須具備俗稱的五寶,即老身、老伴、老本、老友及老居。其中身心健康是最重要的條件。對疾病與自我保健的資訊坊間已經不少,但很少有一本書能夠對老人可能罹患的身心疾病與預防,用淺顯的文字作綜合、有系統的解說。基督教門諾會醫院出版的照顧老人的新書:《守護銀髮族-門諾老人照顧叢書系列一:醫療篇》是屬於後者的一本好書,對家有長輩的子女、家中與機構的照護者,以及關心自己退休後身心發展的中老年長者,提供了貼心的指南。

這本書分成身體疾病與精神健康兩大部分。身體疾病從頭部的水腦症、眼睛疾病與保健、耳鳴、牙齒問題,到胸腔的心臟病、氣喘,腸胃的吞嚥困難、消化問題,泌尿道的腎臟照顧、前列腺肥大症,皮膚問題與保養,骨骼肌肉的保健、復健,女性的更年期與骨質疏鬆症等,作了深入淺出的介紹;急診醫師更從處理的老人外傷型態的經驗,叮嚀家屬預防的細節,讀來倍覺溫馨。

在精神健康這部分,特別針對本世紀人類三大疾病之一的憂鬱症、失智症及譫妄症作深入的說明,更提供藥物治療的詳細比較。這是非常寶貴的醫學知識分享,因為平常門診不會有這麼充分的時間來說明。家屬如果有了這本書,可以理出較清晰的頭緒,與罹病親友建立正確的互動關係,進而有助於醫師的診療。

門諾醫護團隊為民眾搭建了老人身心健康的溝通橋樑,這份用心著實令人感動,希望後續的老人照顧系列叢書能夠儘快相繼問世,讓更多的人為進入老年預做準備,來快快樂樂的做一個銀髮族的成員。